เมื่อวันเสาร์ที่ 19 เมษายน 2568 พวกเราได้เข้าร่วมงาน Mindful Morning ซึ่งเป็นกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพแบบร่วมมือที่จัดโดย LSKD และ Trapeze Rec Club ณ ใจกลางย่านตันจงปาการ์ ผู้ที่รักการเคลื่อนไหว การฝึกหายใจ และผู้แสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ ได้มารวมตัวกันเพื่อฟื้นฟู เชื่อมโยง และท้าทายตัวเองในรูปแบบใหม่ (และหนาวเย็นมาก)
Flow ของงาน
พวกเราเริ่มต้นวันด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ การบำบัดด้วยเสียง และการทำสมาธิ การตั้งเจตนาอย่างมีทิศทาง ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากคติของ LSKD ที่ว่า ดีขึ้น 1% ทุกวัน ช่วยให้ทุกคนอยู่กับปัจจุบันและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป นั่นคือการแช่น้ำเย็นที่เราเป็นผู้จัด
ความหนาวเย็น
เมื่อบรรยากาศเริ่มผ่อนคลาย สิ่งต่างๆ ก็เริ่มเย็นยะเยือก อ่างน้ำแข็งแบบเป่าลมอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา ทั้ง Yukon, Lena และแบบใช้ร่วมกันอย่าง Oasis พร้อมสำหรับผู้กล้าที่จะลองแช่ ด้วยการฝึกหายใจที่นำโดย Mitch จากทีม LSKD และพลังบวกมากมายจากชุมชน ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสความเย็น ปลดล็อกความยืดหยุ่น ความกระจ่าง และกระตุ้นโดพามีนอย่างเต็มที่
สำหรับบางคน นี่เป็นความตื่นเต้นครั้งแรก สำหรับบางคน นี่เป็นพิธีกรรมที่คุ้นเคย (แต่ยังคงเข้มข้น) แต่สำหรับทุกคน นี่คือช่วงเวลาแห่งความสงบ ความท้าทาย และการก้าวข้ามขีดจำกัดส่วนตัว
การเติมพลัง
หลังการแช่ พวกเรามารวมตัวกันที่โรงอาหารเพื่อรับประทานอาซาอิโบวล์ พูดคุยและหัวเราะกัน ด้วยใจที่เต็มเปี่ยมและร่างกายที่กระปรี้กระเปร่า พวกเราปิดท้ายเช้าวันนั้นด้วยการตั้งเจตนาและการเชื่อมโยงกัน ซึ่งเป็นการปิดท้ายช่วงเช้าที่คุ้มค่าอย่างสมบูรณ์
ไฮไลต์ของงาน
สิ่งที่เราได้รับ
งานแบบนี้คือเหตุผลที่เราทำในสิ่งที่เราทำ มันไม่ใช่แค่เรื่องความเย็นเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของชุมชน ความคิด และการแสดงออกเพื่อตัวคุณเองและผู้อื่น เราขอขอบคุณเสมอที่ได้ร่วมงานกับแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหว การฟื้นฟู และการใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ
ด้วยรักมากมายถึง LSKD และ Trapeze Rec Club ที่ให้เกียรติพวกเรา—พวกเราตั้งตารอคอยครั้งต่อไปแล้ว ❄️💙
แสดงความคิดเห็น
เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย hCaptcha และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ hCaptcha และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้